É isso mesmo... Tive meu primeiro burnout!
Eu até escrevi no último Diário Universitário que estava cansada, que queria desistir mas não podia, etc. Meu corpo não aguentou acordar às quatro e meia da manhã e ir dormir meia noite e simplesmente desligou. Eu desmaiei no ônibus.
Acabei tendo que me afastar do trabalho para descansar e aumentar os remédios para a ansiedade. O resultado disso? Fui demitida!
Eu fiquei tão triste com isso, mesmo estando sobrecarregada eu gostava do trabalho. Me senti descartável, na verdade todo CLT é né. Eu podia ter morrido!
Mas então, vim aqui lembrar vocês que a saúde, tanto física quanto mental, é mais importante do que qualquer trabalho. Nós precisamos descansar para produzir, até porque não dá para trabalhar morta ué. Não caia em papo de coach de "trabalhe enquanto eles dormem", só você sabe o quanto aguenta e não deixe ficar no limite para cuidar de você.
Eu vou tirar esse fim de ano para descansar e em janeiro (depois do meu aniversário) me preocupo com o trabalho. Até mais!



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